床的軟硬度與個人偏好和主觀判斷有關，因此，也不能單以床墊的軟硬度來衡量睡眠品質的優(yōu)劣，一般而言，不管軟硬，高品質的「獨立筒袋裝彈簧」都能提供適當的支撐力。消費者宜要求親身試躺，來感受自己能適應的軟硬程度。
 　　須注意的是過軟的床無法支撐身體，而過硬的床會壓迫身體，兩者對人體健康皆會造成負面影響。
 　　床墊的選購重點是在結構上要注意應符合人體工學，考慮是否能提供人體適當的支撐。****是選擇能單獨撐托身體的每一個部位，能完全順應人體曲線、干擾性低的「獨立筒型」的彈簧床墊。
 　　在選購床墊時，除了基本的舒適、健康要求之外，還應考慮個人體型大小、寢室空間的安排配置，以及未來使用的延伸考量等。床墊設計一般多為傳統(tǒng)的矩形，較符合人體尺寸的需求；床面襯墊不宜使用過厚的填充材料，以免消弱獨立筒密切支撐貼合的功能。床面布料，未必講究華麗花俏，而應以透氣性高的布料為佳。
 　　選購床墊時，萬萬不可只價格考量，而選擇品質不良的劣質床墊！ 不舒適的床墊長久之后將對您的背部脊椎的健康造成何等影響。